Vitamini za zdrav začetek
Zakorakali smo v novo leto, polno novih pričakovanj, želj in upanja.
Ena od otroških želj je bila tudi, da bi nas obiskala prava zima. In dočakali smo jo, žal le za kratek čas.
Nekega jutra je sneg naletaval in pobelil vse okrog nas. Vabile so nas zasnežene poljane, na katerih smo doživljali prave zimske dogodivščine, ki smo jih prelili na papir.
Zimske dogodivščine
V tem času pa nas je tudi mraz vsak dan spominjal na tople kape, rokavice, šale, zakurjene kamine in čajčke z medom. A levčki smo poskrbeli še za dodatno mero vitaminov, ki smo jih dobili z okusno sadno kupo.
Sestavine:
2 banani,
2 kivija,
1 jabolko,
vložene breskve,
maline,
pomarančni sok,
smetana in kakav za posip.
Sadje smo narezali na majhne, enakomerne koščke in jih zmešali skupaj. Sladkorja nismo dodajali, saj je bilo sadje dovolj sladko. Vse narezano sadje smo pokapali s pomarančnim sokom, da le-to ni potemnelo ter je še obogatilo okus naše sadne kupe, in pazljivo vse skupaj premešali.
Sadno kupo smo razdelili po skodelicah in jo okrasili s sladko smetano ter kakavom.
Za malico smo se s sadno kupo posladkali in poskrbeli za dodatno mero vitaminov.
Če se vas loteva prehlad,
ne čakajte,
da vas ulovi.
Narežite koščke sadja si in
posladkajte se še vi.
Tako novih moči pridobite si!
Pa dober tek.
Nežka Dakskobler Markoč
januar 2024
